Doel
Particulieren wordt de mogelijkheid geboden om diverse trainingen individueel, in kleine groepen of in gezinsverband af te nemen, volledig op maat samengesteld.

De focus kan liggen op het versterken van mentale kracht (met name voor sporters), het verbeteren van fysieke kracht, zelfverdediging en/of kickboksen. Bij trainingen met een accent op fysieke kracht wordt gericht gewerkt aan het versterken van ‘zwakke schakels’ in het lichaam, het voorkomen van blessures door gevarieerde belasting en het vergroten van het algehele atletisch vermogen.

Wat leer je
Je leert hoe je je fysieke fitheid kunt verbeteren in afstemming tot je eigen doelen, gezondheidsbehoeften en/of sportieve ambities.

Voor wie is de particuliere training fysieke kracht bedoeld
De doelgroep voor een training in fysieke krachtverbetering is divers en kan worden afgestemd op uiteenlopende fysieke doelstellingen, gezondheidsbehoeften en sportieve ambities.

Deze training is onder andere geschikt voor ouderen en senioren, mensen die gewicht willen verliezen of hun lichaamscompositie willen verbeteren, beginnende sporters, amateur- en professionele sporters, sporters die hun prestaties binnen een specifieke sport willen optimaliseren, beroepsgroepen met specifieke krachtvereisten (zoals brandweer, politie en defensie) en mensen met een actieve levensstijl.

Praktische informatie
Deze particuliere training fysieke kracht is op maat in te kopen en kan al ingekocht worden vanaf één losse les.
Locatie is in overleg en de investering van deze training is op aanvraag.

Neem contact met ons op via info@tcmindequipment.nl