Doel van de training
Deze training is erop gericht fysiek en verbaal grenzen te (kunnen) stellen en effectief te handelen in onveilige situaties. Het vergroot zelfvertrouwen door de verbinding tussen lichaam en geest te versterken. Bijkomend doel is van preventieve aard, namelijk doordat het zelfvertrouwen en de stressbestendigheid vergroot worden, je minder vatbaar wordt voor stress gerelateerde klachten.
Wat leer je
- Je leert hoe je met een zelfverzekerde lichaamstaal (zoals oogcontact en stevig staan) escalaties kunt voorkomen.
- Je leert hoe je met verbale en non-verbale communicatie spanning in een situatie verlaagt.
- Je leert persoonlijke grenzen fysiek en verbaal duidelijk te maken.
- Je leert effectieve technieken om jezelf in veiligheid te brengen (binnen de wettelijke kaders) bij een fysieke aanval.
Voor wie is deze training bedoeld
Deze training is bedoeld voor professionals die in hun werkomgeving (mogelijk) te maken krijgen met verbale en/of fysieke agressie en voor wie stressbestendigheid een belangrijk onderdeel is van het dagelijks functioneren. Helaas is dit in toenemende mate van toepassing op uiteenlopende beroepsgroepen, waaronder medewerkers in de zorg en het onderwijs.
Voor beroepen zoals politie, beveiliging en defensie is fysieke weerbaarheid van essentieel belang. In deze functies draagt weerbaarheid bij aan zelfverdediging, het behouden van controle en het veilig handelen in risicovolle situaties.
Praktische informatie
Deze training is een maatwerk training van minimaal één dagdeel (3 uur), dit betekent dat het aantal trainingen en de mix van onderwerpen in overleg afgestemd kunnen worden.
De trainingslocatie wordt in onderling overleg vastgesteld en de kosten voor deze training worden op aanvraag verstrekt.
Neem contact met ons op via info@tcmindequipment.nl